Tageskilometer – Distanzberechnung mit Excel

Tageskilometer / Distanzberechnung

Mit dem kleinen Excel-Tool „Tageskilometer“ kannst du deine täglich zurückgelegten Kilometer bzw. deine Wegstrecken notieren. Dabei ist es egal ob die Kilometer mit dem Fahrrad, zu Fuß, dem Auto oder mit der Bahn absolviert werden.

Es ist einfach interessant und es kann auch motivierend sein, die zurückgelegten  Distanzen und Entfernungen zu messen und zu notieren.

Vielleicht willst du mehr Kilometer als im letzten Monat oder im letzten Jahr erreichen? Notiere einfach täglich deine Kilometer. Die Motivation um deine Leistung zu bestätigen oder gar zu übertreffen wird erhalten, wenn nicht sogar gesteigert.

Viele notieren zum Beispiel den Weg zur Arbeit und wieder zurück. Gerade wenn nicht immer die gleiche Strecke gefahren wird. Am Ende des Monats und auch am Jahresende kannst du dann stolz auf deine Leistung sein. So ein Kilometertagebuch kann dich zu neuen Höchstleistungen bringen.

Du kannst mit dieser Vorlage natürlich auch deine Jogging Runden, Wandertouren oder auch die gefahrenen Kilometer mit dem Auto erfassen.

Behalte einfach den Überblick über deine zurückgelegten Wege. Pro Monat und auch über das ganze Jahr.

Was bringt es, die Tageskilometer zu erfassen

Im Sport, zur Dokumentation deines Lauf- oder Radtrainings. Wie bereits erwähnt, motiviert es, vor allem wenn du sportlich unterwegs bist, die Trainingskilometer zu erfassen. So eine Auflistung der Distanzen kann auch als Erfolgskontrolle dienen.

Hier möchte ich noch auf die Vorlage „Tageswerterfassung“ hinweisen. Auch dieses Excel-Tool kann zur Messung deiner Distanzen und Kilometer nützlich sein.

Aufbau der Vorlage Tageskilometer

Die Vorlage bildet jeden einzelnen Tag eines Kalenderjahres ab. Das Kalenderjahr kannst du über das Tabellenblatt „Einstellungen“ beliebig wählen bzw. einstellen.

Neben dem Datum kommt der Wochentag. Daneben wird die Kalenderwoche angezeigt. In einer weiteren Spalte werden die Feiertage aufgeführt. Die Feiertage können auch über das Tabellenblatt „Einstellungen“ definiert werden. Zusätzlich gibt es Platz um 100 eigene Termine eintragen zu können. So kannst du hier zum Beispiel deine nächsten Lauftreffs, Radsportveranstaltungen oder auch Wandertage eintragen.

Es folgen 2 Spalten die zum Eintragen der zurückgelegten Tageskilometer dienen. Die erste Spalte ist für den Hinweg, die 2. Spalte für den Rückweg gedacht. Es kann natürlich auch nur in eine Spalte ein Wert eingetragen werden. Die letzte Spalte „Total“ summiert nun die beiden Werte und zeigt somit die Tageskilometer an.

Monatliche Auswertung der Tageskilometer

Monatsübersicht

Wenn du wissen möchtest wie viele Kilometer du pro Monat zurückgelegt hast, dann ist auch das mit dieser Vorlage „Tageskilometer“ möglich.

Jeder Monat ist einzeln aufgeführt und kann direkt über die blauen Buttons am oberen Rand der Vorlage aufgerufen werden.

In der letzten Zeile eines Monats werden immer die Monatskilometer summiert. Einen Überblick über alle Monate kann über das Tabellenblatt „Übersicht“ abgerufen werden.

Über den gelben Button „Heute“ kommst du direkt zum aktuellen Tag. Natürlich nur, wenn das Kalenderjahr das aktuelle ist.

Fazit
Es kann sehr motivierend sein, Tageskilometer zu erfassen. Gerade im Sport. Hier kann die Excel-Vorlage „Tageskilometer“ unterstützen. Deine zurückgelegten Wegstrecken kannst du täglich erfassen. Dabei kommt es nicht darauf an, ob mit dem Fahrrad, zu Fuß oder mit dem Auto. Kilometer sind Kilometer und die können mit dieser Vorlage Tag für Tag und Monat für Monat erfasst werden.

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DOWNLOAD kostenlos:
   Tageskilometer – Distanzberechnung   [für Excel ab Version 2010 | 70 KB]