Tagebuch

Kopfschmerztagebuch für Excel und als PDF-Download
Kopfschmerztagebuch für Excel und als PDF-Download

Kopfschmerztagebuch für Excel und als PDF-Download

Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen. Sie sind bei jedem anders. Mal pocht es, mal pulsiert es oder die Schmerzen sind einfach nur drückend. Daher ist es nicht einfach, die richtigen Verhaltensweisen und Hilfsmittel zur Schmerzlinderung zu finden. Das eine, richtige Patentrezept gibt es nicht. Genau hier setzt ein Kopfschmerztagebuch an. Darin können über einen längeren Zeitraum wichtige Merkmale über die Kopfschmerzen erfasst werden. Ziel ist es, ein Bild darüber zu erhalten, wann die Kopfschmerzen einsetzen und welche Auslöser dazu führen.

Tagebuch für Excel
Tagebuch für Excel

Tagebuch für Excel

Tagebuch schreiben ist immer noch oder immer wieder modern. In einem Tagebuch wird festgehalten, was tagtäglich passiert ist. Was war gut. Was war schlecht. Welche Erfolge wurden erzielt und welche Niederlagen oder Enttäuschungen gab es. So stellt man sich in der Regel ein Tagebuch vor. Mit dieser Excel Vorlage ist das Führen eines Tagesbuches möglich.